Wie oft sollte man die Zahnbürste wechseln?

Jede Zahnbürste nutzt sich bekanntermassen mit der Zeit ab. Dieser Abnutzungsprozess kann durch zu viel Druck und/oder eine falsche Putztechnik noch begünstigt werden. Also müssen wir unsere Handzahnbürsten oder die Bürstenköpfe der elektrischen Zahnbürste regelmässig wechseln. Auch nach Krankheiten empfiehlt sich der Wechsel.

Zahnbürste wechseln: Wie oft empfehlen das die Zahnärzte?

Pauschal lassen sich zwei Fristen für den Wechsel einer Zahnbürste nennen:

• Wechseln Sie die Handzahnbürste spätestens nach drei Monaten.
• Die Bürstenköpfe der elektrischen Variante können Sie schon nach drei Wochen wechseln.

Es gibt allerdings Signale für einen früheren Wechsel. Wenn Sie schon ausgefranste Borsten feststellen, ist dieser spätestens fällig. Das passiert bei weicheren Borsten etwas eher, aber auch dann, wenn Sie sich etwas häufiger als zweimal täglich die Zähne putzen. Dazu gehen Menschen meistens etwa nach dem 50. Lebensjahr über, weil sie Speisereste zwischen den Zähnen unbedingt eliminieren möchten, um ihre Zahngesundheit so lange wie möglich zu erhalten. Das ist auch sehr vernünftig. Eine neue Zahnbürste ist sehr preiswert, ein Implantat anstelle eines verlorenen Zahns ist es leider nicht.

Warum ist der pünktliche Wechsel der Zahnbürste so wichtig?

Neue Bürstenköpfe können noch wirkungsvoll Plaque entfernen, abgenutzte Modelle schaffen das fast überhaupt nicht mehr. Das wurde in klinischen Studien sehr gut untersucht. Plaque aber ist die Vorstufe zu Zahnbelag, auf den wiederum fast unweigerlich Parodontitis folgt.

Der Wechsel aus hygienischen Gründen

Wie schon erwähnt ist es wichtig, nach einer Erkrankung an einen Zahnbürstenwechsel zu denken. Während der Krankheit sammeln sich dort Keime an, die nicht von selbst verschwinden. Es gibt allerdings UV-Desinfektionen für die Borsten. Auch ein gutes Abtrocknen ist schon hilfreich. Die Keime sammeln sich natürlich auch auf den Borsten, wenn Sie nicht krank sind. Dort führen sie ein munteres Eigenleben, dass Sie eigentlich nicht andauernd wieder in Ihren Mund stecken möchten. Reinigen Sie also die Zahnbürste nach jeder Anwendung gründlich. Die UV-Desinfektion ist durchaus zu empfehlen.

Beratung zur Zahnbürste in der Zahnklinik Luzern

Wir beraten Sie gern zu dem für Sie geeigneten Modell. Das betrifft sowohl den Härtegrad von Handzahnbürsten als auch die Technologie der elektrischen Varianten. Bei diesen empfehlen wir beispielsweise Personen ab dem 50. Lebensjahr eher die schwingenden als die rotierenden Borsten – ein Tipp, den Sie von den Herstellern meistens nicht erhalten.

Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf!