Weisse Zähne dank Hausmitteln?

Unschöne Zahnverfärbungen beklagen viele Menschen. Sie entstehen durch Kaffee, manche Teesorten, Zigaretten, Rotwein und Cola. Eine schlechte Mundhygiene, Antibiotika, Stoffwechselstörungen und erbliche Faktoren können sie ebenfalls verursachen. Nun fragt sich, ob wir durch häusliche Zahnreinigung und vor allem durch vielfach empfohlene Hausmittel wieder weisse Zähne bekommen. Schauen wir uns einige dieser Hausmittel an.

Weisse Zähne durch Ernährung?

Einige Lebensmittel sollen dazu führen, dass sich der Zahnschmelz wieder aufhellt. Dazu gehören:

Äpfel: Ein Apfel soll den Zahnschmelz rein mechanisch säubern und mit seinen speziellen Inhaltsstoffen sogar aufhellen. Dabei muss er aber, so sagt es der Volksmund, sehr gründlich gekaut werden. Doch ehrlich: Kennen Sie jemanden, der besonders weisse Zähne hat, weil er viele Äpfel isst?

Brokkoli, Karotten und Sellerie: Auch diesen Lebensmitteln sagt man eine aufhellende Wirkung der Zähne zu, weil angeblich ihre harten Fasern bei gründlichem Kauen oberflächliche Verdunkelungen beseitigen. Der angeregte Speichelfluss soll zusätzlich dazu beitragen. Bewiesen ist das nicht.

Kokosöl: Manche Ratgeber schwören auf Kokosöl wegen der enthaltenen Capryl- und Laurinsäuren, die zwar in der Tat antiseptisch und antibakteriell wirken, jedoch keinesfalls die Zähne strahlen weiss machen. Es gibt sogar Personen, welche ihre Zahnpasta komplett durch Kokosöl ersetzen. Davon raten wir ab. Im Übrigen vertragen Sie das Kokosöl ernährungstechnisch sicher schlecht.

Oliven- oder Sonnenblumenöl: Auch diese Ölsorten sollen die Zähne aufhellen, was ins Reich der Mythen gehört. Empfohlen wird das sogenannte Ölziehen, bei dem Sie einen Esslöffel voller Öl fünf Minuten lang im Mund behalten sollen. Wir hoffen, dass Sie sich dabei nicht übergeben.

Kurkuma: Gänzlich unglaubwürdig klingt der Ratschlag, weisse Zähne durch Kurkuma erreichen zu wollen, das doch Speisen bekanntermassen gelb färbt. Selbst die einschlägigen Ratgeber weisen übrigens darauf hin, dass eine Paste aus Kurkuma die Zahnbürste dauerhaft gelb färbt.

Salbeiblätter sollen stundenlang gekaut werden, um die Zähne aufzuhellen. Das funktioniert erstens nicht und verursacht zweitens einen unerhörten Speichelfluss, sodass Sie ständig ausspucken müssten.

Kochsalz oder Backpulver für die Zahnreinigung?

Hiervor sei strikt gewarnt! Es ist nicht bekannt, wer diesen Rat erfunden hat, doch mit diesen Mitteln beschädigen Sie unter Umständen irreparabel Ihren Zahnschmelz.

Professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt

Wenn Sie weisse Zähne wünschen, lassen Sie sich diese bei uns professionell reinigen. Wir entfernen schonend Ihre Beläge.

Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf – wir beraten Sie zum Thema der Zahnaufhellung.